L’allenamento intensivo “Fit Lab” rende il massimo nel minimo tempo permettendo di:
- tonificare e definire la muscolatura
- accelerare il metabolismo basale (dimagrimento)
- migliorare la circolazione rafforzando il sistema cardio-vascolare
- riduce la cellulite stimolando la circolazione linfatica
- salvaguarda le articolazioni rafforzando i muscoli indeboliti
- armonizza la postura
- migliora la stabilità e la postura
- aumenta la resistenza e la capacità di carico
- incrementa la forza
- accelera il recupero post-prestazione
- allena la muscolatura a scopo preventivo
- favorisce il recupero post-traumatico
